Cara Sikap Lilin, Pengertian dan Manfaatnya

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah   sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu posisi awal dari gerakan sikap lilin adalah asabri cawang Dewi tidak membuang bungkus permen ke kolam ADVERTISEMENT Gerakan ini.

sikap lilin adalah Sikap lilin termasuk bentuk latihan keseimbangan pada senam. Posisi atau sikap awal sikap lilin adalah telentang, kemudian kedua kaki diangkat. Sikap awal gerakan sikap lilin adalah kedua tangan rapat.

sikap kapal terbang Gerakan sikap lilin diawali dengan posisi terlentang, hingga kaki diangkat perlahan lewat bantuan otot perut dan tangan. Sikap lilin melatih Posisi awal dari sikap lilin adalah tidur terlentang, kemudian kedua kaki diangkat ke atas secara bersamaan secara lurus sejajar, rapat, dan